Trening sam na sam z trenerem lub w małej grupie (max.  3-osobowej). Indywidualne podejście oraz odpowiednio dopasowany plan treningowy pomoże Ci w realizacji dowolnego celu.

Każda sesja treningowa trwa około 1h. Dokładny czas treningu, godziny i dni spotkań ustalane są indywidualnie.

Wybrane zalety treningu personalnego:

• zindywidualizowany plan treningowy
• zwiększenie siły/kondycji
• poprawa ogólnej mobilności/sprawności
• doskonalenie techniki wykonywanych ćwiczeń
• bezpieczny powrót do sportu po kontuzji
• przygotowanie do zawodów sportowych
• redukcja tkanki tłuszczowej i zwiększenie masy mięśniowej
• przygotowanie do zawodów

MASZ WĄTPLIWOŚCI? ZADZWOŃ I UMÓW SIĘ NA SPOTKANIE Z NASZYM TRENEREM, KTÓRY WYJAŚNI CI SZCZEGÓŁOWO JAK BĘDZIE WYGLĄDAŁA DROGA DO TWOJEGO CELU!

Trening personalny kupić można w korzystnych pakietach w zależności od ilości planowanych wejść oraz trenujących osób. Promocja ustalana jest przy zakupie.