Trenerzy

Patryk

KONTAKT Z TRENEREM

 

Head Coach w CrossFit Eternia.
Uczeń Wyższej Szkoły Informatyki i Zarządzania „Copernicus” we Wrocławiu na kierunku Fizjoterapia. Uczestnik wielu szkoleń i kursów z różnorakich gałęzi CrossFitu, jak i suplementacji. Ze sportem związany od zawsze. Zaczynając od piłki nożnej, poprzez sztuki walki aż do CrossFitu. Zapalony uczestnik wielu zawodów w kraju, jak i poza. Codziennie poświęca godziny na pogłębianiu swoich umiejętności, tym samym pokonując samego siebie licznymi rekordami. Jego praca, to jego pasja. Współpracował z futbolistami Panthers Wrocław, pomagając im w programowaniu treningów. Miłośnik artykułów oraz książek z tematyki mechaniki ciała, anatomii treningu siłowego, dietetyki oraz treningu siły eksplozywnej. Na treningach stawia na jakość i dobrą zabawę, skupiając całą swoją uwagę na ćwiczących. Zawsze odpowie na wszystkie nurtujące pytania i nigdy nie pozwoli Ci wyjść z zajęć niezadowolonym. Odpowiedzialny za programowanie i strukturę treningów w CrossFit Eternia.

„CrossFit is a way of life. You eat well, you train hard, you push yourself. It teaches you so much about yourself” – Ben Smith.

Szkolenia:

  • CrossFit Level 1 Certificate Course
  • CrossFit Judge Course
  • CrossFit Scaling Course
  • Olympic Weightlifting – systemowe podejście do podnoszenia ciężarów Level 1
  • Personal Trainer AMS
  • Suplementation AMS
  • Increasing Strength and Explosive Power in Martial Arts
  • Szkolenie Mobility i Wzorce ruchowe w treningu siłowym i funkcjonalnym